la moto diminue le stress

C'est publié dans un magazine automobile ça prouve bien que c'est vrai 😂😂😂😂 

L'adage bien connu des motards selon lequel « rouler permet de se vider la tête » est désormais appuyé par des données scientifiques. Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA) et publiée dans Brain Research s'est penchée sur les effets physiologiques de la conduite d'un deux-roues.

Principaux enseignements de l'étude :

• Chute des biomarqueurs de stress : Après seulement 20 minutes de roulage en conditions réelles, le niveau des biomarqueurs hormonaux associés au stress a diminué de 28 %.

• Stimulation physique légère : Durant la conduite, la fréquence cardiaque augmente de 11 % et le niveau d'adrénaline de 27 %. Les chercheurs comparent cet état à une activité physique légère : le corps est sollicité, mais le stress biologique diminue.

• Vigilance et concentration accrues : La conduite à moto associe une attention soutenue (gestion de l'équilibre, anticipation, trajectoires) et un niveau d'éveil renforcé comparables aux effets de la caféine.

• Moins de place pour les distractions : La mobilisation permanente du corps et du regard empêche le cerveau de ressasser les pensées parasitaires et le stress du quotidien. Ces effets positifs sur la concentration persistent au moins 10 minutes après avoir coupé le moteur.

• Différence avec la voiture : Contrairement à la conduite automobile, la moto demande un engagement cérébral et physique spécifique qui favorise cet état de focalisation et de baisse du stress.

L'étude confirme ainsi scientifiquement ce que de nombreux motards ressentent : la moto agit comme un véritable régulateur de stress et de concentration.

https://www.automobile-magazine.fr/motos-et-scooters/article/52959-cest-desormais-prouve-scientifiquement-conduire-une-moto-contribue-a-diminuer-le-stress